2026년 8월 7일 금요일

오늘은 어린이 급식관리지원센터 영양사 선생님이 센터에 방문해 영양표시 읽기 교육을 진행했어요.

이번 교육에서는 식품을 구매할 때 확인해야 하는 영양성분표와 식품 표시사항을 알아보고

나트륨, 당류, 지방 등 영양성분을 올바르게 확인하는 방법을 배웠어요!

평소 즐겨 먹는 과자와 음료의 영양표를 직접 살펴보며 어떤 성분이 많이 들어 있는지 비교해 보고,

건강한 식품을 선택하는 방법에 대해서도 함께 이야기 나누었답니다 🙂

이번 교육을 통해 식품의 영양정보를 스스로 확인하는 습관의 중요성을 배우고,

건강한 식생활을 실천하는데 도움이 되는 유익한 시간을 보냈습니다.